top of page
רכזת הענף: נועה קדוש
לשעבר מתעמלת אומנותית בנבחרת ישראל נערות,
מאמנת בצוות אימון של נבחרת ישראל קבוצתי בוגרות,
מאמנת מעל 6 שנים מתעמלות בענף התחרותי.
שופטת בינלאומית ומאמנת אקרובטיקה.
בעלת תואר ראשון בחינוך גופני והוראה.
התעמלות אומנותית הינו ענף ספורט תחרותי אולימפי שהתפתח ברוסיה. בין ספורטאיו המוכרים הינה נטע ריבקין. השתתפות "מועדון עירוני גבעתיים להתעמלות אמנותית" תשפר את כישורי החיים של הילדים בהיבט של שיפור הביטחון עצמי ודימוי עצמי, שיתוף פעולה בקבוצה ועוד. בהיבט הספורטיבי בניית הרגלים לאורח חיים בריא והישגי כמו תזונה בריאה ולאיכות חיים, היתרונות של הפעילות הגופנית ועוד. כמו כן, במסגרת האימונים ישפרו הילדים את כושרם הגופני הכללי לרבות את מרכיב הקואורדינציה באמצעות תרגילי שיווי משקל רבים במרחב ויכולת קצב בהתאם למוסיקה, תנועה עם מכשיר עזר, שיפור בתנועתיות גמישות ועוד.
לקבלת פרטים נוספים ולהרשמה ניתן לפנות למשרדי העמותה בטלפון : 03-5718368.
חדר כושר רמב"ם
03-5718368
רכז ענף: עידו טל-מור 052-5445886
מדריך פילאטיס וכושר, בעל שני תארים במחול חינוך וכוריאוגרפיה ,
שתי תעודות פילאטיס (כולל מכשירים)
תעודת מדריך כושר.
מלמד בשיטה הקלאסית, עם התאמות לפי צרכי המתאמן.
פילאטיס הנו תחום ספורטיבי שפיתח ג'וזף פילאטיס מגרמניה. פילאטיס הנו צורת אימון המשפרת באמצעות תרגילי כוח עם ובלי אביזרים ובתרגילי גמישות את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השתתפות בחוג זה מעצימה את המתאמן בהיבט של שיפור בדימוי העצמי, בטחון עצמי ועוד. בהיבט הספורטיבי הפילאטיס מחזקת ומגמישה את הגוף ומשפרת את איכות החיים של המתאמן.
הפילאטיס מתאים לכל קשת האוכלוסיה:
אנשים שיושבים שעות ממשוכות, אנשים הסובלים מכאבי גב וצוואר, נשים בזמן ואחרי היריון, ספורטאים למניעת פציעות ואיזון הגוף ואנשים המשתקמים מפציעות לאחר פיזותרפיה
מיקום: ביה"ס אלון - סטודיו אולם הספורט.
לקבלת פרטים נוספים ולהרשמה ניתן לפנות למשרדי העמותה בטלפון : 03-5718368.
פילאטיס
bottom of page